Reframing zur Blickwinkelveränderung

Zitat des Tages:

"Der Herbst ist ein zweiter Frühling, wo jedes Blatt zur Blüte wird."

- Albert Camus -

Mein neues Spezialgebiet: Reframing - Gedanken die mir nicht gut tun, durch andere ersetzen, die besser für mich sind! Wichtig ist hierbei, nichts schönreden zu wollen, sondern etwas Schönes zu endecken!

Dazu ist ist es hilfreich sich folgende Fragen zu stellen:

• "Was kann ich aus dieser Situation lernen?"
• "Was tatsächlich und ganz konkret Positives kann aus dieser Situation erwachsen?"
• "Wie werde ich all das in 5 Jahren rückblickend sehen?"
• "Welche Aspekte habe ich noch nicht wahrgenommen?"

So kann man nicht nur die schönen Seiten des Herbstes erkennen, sondern auch seinen eigenen Blickwinkel verändern und positiv beeinflussen. Ich arbeite daran...